2023-06-05 11:23:19 来源：南方养生网

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方法一：党参枸杞鸡汤

准备好当归党参红枣枸杞，将鸡清洗干净备用；准备好干净的沙锅，放入鸡，葱姜和料酒，加入清水至最高水位线；开大火烧开，撇去浮末，加入当归党参红枣，盖上盖子，转小火；炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。每天一碗补充所需营养。

方法二：

紫灵芝备用；黄花菜用清水泡发；金针菇洗净；柴鸡斩块洗净，过开水焯一下；重新起锅烧水，下入鸡块，加入葱段、姜片、桂皮、大www.nfysw.com料、草果、料酒，烧开盖盖转小火炖一小时左右；下入灵芝继续炖；鸡块炖熟，下入金针菇和枸杞，略煮几分钟，点适量盐，撒香菜即可。

方法三：

竹荪提前泡发；土鸡收拾干净剁小块，过开水焯一下，捞出；山药去皮切滚刀块，浸入水中防氧化；砂锅中倒入足量水，下入姜片和几小段党参，把鸡块倒入，大火烧开转小火炖一小时左右；下竹荪和山药继续炖，炖制鸡肉软嫩，点适量盐搅匀即可。

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